墨江银发族旅行全攻略
推荐景点：
- 北回归线标志园：平缓步道、科普展示，适合慢步观赏，建议选择观光车代步减少体力消耗
- 双胞文化园：地势平坦，可体验民俗茶文化，园内休息区充足
- 墨江文庙：清幽古建筑群，适合文化静游，注意台阶处需家人陪同
行程安排：
建议2天1夜，每日游览不超过2个景点，午间预留休息时间。清晨或傍晚活动避免日晒。
交通住宿：
选择县城内带电梯的酒店（如墨江天宝酒店），包车出行优先于公共交通。
美食推荐：
紫米粥、火腿木瓜鸡（可要求少辣）、农家蒸菜等软糯养生菜品。
注意事项：
高原地区备好常用药品，全程注意补水，建议携带轻便折叠凳供随时休息。